私のダイエット雑記録

ダイエット、メンタル、食、について

2022-03-28から1日間の記事一覧

ダイエットの目標

ダイエットを始める! そう思ったときのきっかけって何ですか? 今まで着ていた服がきつくなったから 好きな人ができたから 健康のために。。。 色々ありますよね! みんな目的のために、ここまで頑張ろう!という目標を設定すると思うんだけど ダイエット=…