私のダイエット雑記録

ダイエット、メンタル、食、について

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットの目標

ダイエットを始める! そう思ったときのきっかけって何ですか? 今まで着ていた服がきつくなったから 好きな人ができたから 健康のために。。。 色々ありますよね! みんな目的のために、ここまで頑張ろう!という目標を設定すると思うんだけど ダイエット=…

自己紹介!

初めまして!マリマックスです。 マイナス約25キロのダイエットに成功した私が、 食べ物だったり、運動だったり、どうやって成功したのか 紹介できたらいいなと思ってはじめました。 失敗を幾度となく繰り返し、巷には色んなダイエットがあふれてますけど ダ…