おまけ☆ 連休中やっぱりそうはいっても 食べ過ぎ気になっちゃいますよね？ でも楽しみたい!私だってそうさ☆ 旅先のグルメ、仲のいい人達との楽しい時間 気の利いた友達なんか手土産の一つも持ってきてくれるかも笑 そこで豆知識というか？ 人が１キロ太るの…

こんにちは！もうゴールデンウィークですね 間隔が開いてしまって申し訳ない。。。 私はダイエットを初めでもう２年以上になります。 現在は約２０キロ減量に成功して、それを維持してる状態です。 経験者や成功者は知っていると思いますが痩せるよりも維持…

こんにちは！ さて今私は仕事が終わって家に帰って少しウトウトしてしまい、今に至ります。 今日も一日お疲れ様でした！ さて今日はダイエットはコストがかかるということを話しますね。 お金持ちはふくよかで、貧困層は痩せている。 昔の絵本なんかで見たイ…

私がダイエットをはじめたきっかけはもちろん太ったからなんだけど、 じゃあなんで太ったかって食べることが好きだから！ お取り寄せも好きだし、甘い物大好きだし。 ひとついいわけとしては、食べることはストレスの発散にもなるよね！ 食べ過ぎや肥満の原…

ダイエットを始める！ そう思ったときのきっかけって何ですか？ 今まで着ていた服がきつくなったから 好きな人ができたから 健康のために。。。 色々ありますよね！ みんな目的のために、ここまで頑張ろう！という目標を設定すると思うんだけど ダイエット＝…

初めまして！マリマックスです。 マイナス約25キロのダイエットに成功した私が、 食べ物だったり、運動だったり、どうやって成功したのか 紹介できたらいいなと思ってはじめました。 失敗を幾度となく繰り返し、巷には色んなダイエットがあふれてますけど ダ…